LIV KALDAU
  • Hjem
  • Om mig
    • CV
    • Anbefalinger
  • The GROOVE
    • Galleri
  • Arrangementer
    • GROOVE for kids
  • Links & inspiration
  • Blog
  • Kontakt mig

Groove for Kids

11/29/2016

0 Comments

 
Jeg blev uddannet Groove for Kids facilitator i September. En overbygning på min facilitator uddannelse i Groove. Det gav mening at bygge ovenpå med speciale i at Groove børn og jeg elsker at danse med dem!
Billede
Min oplevelse er at Groove for Kids kan skabe et rum uden forventninger. Et rum, hvor de har lov til at være præcis, som de er og danse på deres egen måde. Der er intet rigtigt eller forkert. Og det er uvant for mange. Det betyder ikke fri dans. Men igennem Groove skaber jeg et fællesskab, hvor vi danser sammen på hver vores måde. Igennem leg og dans oplever børnene, at de godt må være skøre, sjove, kreative og ikke behøver at se godt ud imens! Jeg tror på, at vi skal have kroppen med for at kunne udvikle os - vi kan ikke tænke os til udvikling. Og jeg tror på, at jo mere fri vi giver kroppen lov til at være og jo mere kontrol vi slipper, jo mere glæde kan vi lukke ind i vores liv.
Jeg er uddannet pædagog og har i mange år arbejdet i vuggestue, i børnehave og med børn med specielle behov. Indenfor pædagogbranchen kunne jeg se, hvor stort fokus der er på at blive målt og vejet. På at gøre tingene korrekt og at nå det hele på den halve tid. Jeg oplevede forældre, der knap havde tid til at høre om deres børns dag, og som fokuserede mere på hvad deres børn havde lavet, end på hvordan de havde haft det. Jeg tror på, at vi via vores forventninger til vores børn, skaber de voksne, de bliver. Og hvis tendensen er at fokusere mere på produkt og success end på værdier og medmenneskelighed, så tror jeg på, at vi taber nogle på vejen og skaber små voksne, der ikke synes, de er gode nok, præcis som de er. Jeg tror på, at vi så er med til at skabe en verden, hvor vi glemmer fællesskabet og at se hinanden i øjnene. Og det er ærgerligt.
Billede
Billede
Når jeg Groover børnene er det til al slags musik. De får lov til at være hiphoppere, indbrudstyve, ninjaer, elefanter, spille på trommer, være zombier, danse vals på slotted, løbe 100 meter løb i slowmotion og meget mere! Og de har en fest på dansegulvet. Vi udforsker, hvad kroppen kan og danser løs, til vi ikke orker mere. Og til sidst slutter vi af på gulvet i stilhed. Vi lytter til åndedrættet og strækker kroppen. Lukker øjenene og slapper af. Dét er også vigtigt i den travle verden, vi lever i.
Billede
Jeg afholder løbende events med Familie Groove, hvor både børn og voksne danser sammen. Hvis du har lyst til at danse med, så hold øje under arrangementer her på siden eller på min facebook side: Groove with me
0 Comments

Shadow Groove Workshop

10/25/2016

0 Comments

 
I søndags var jeg vært for en Shadow Groove Workshop sammen med Lenra Simonsen, som er skyggecoach. Det er en workshop, vi har talt om længe, og som vi inderligt har ønsket at skabe. Vi har glædet os helt vildt i meget lang tid, og vi var sikre på, at vi ville få 3 magiske timer i selskab med nogle skønne, modige kvinder. Dét fik vi!
Billede
Jung er "faderen" af skyggearbejde, og han sagde "jeg vil hellere være hel end god", og det er præcis det, vi har taget udgangspunkt i på vores workshop. At vi er det hele, og at det er okay. At vi kun bliver mere fri og mere hele ved at acceptere alle de egenskaber, vi indeholder.  Alt det vi er.
Kunsten er så at balancere i alle de egenskaber, vi er. At rumme dem. At give plads til dem. At finde gaven i dem, der er meget mørke, at se lyset i dem, der er positive, men som vi ikke tør rumme eller ikke tror på, vi kan være. Og hvordan gør man så det?

Man øver sig. Man bliver mere bevidst. Og man mærker det i kroppen - på vores workshop igennem Groove.
Vores ønske var at skabe et rum, hvor vi i kombinationen af skyggearbejde og Groove åbnede op for en lidt større bevidsthed. At kropsbevidstheden blev vækket.
Ofte taler man en masse. Man føler en masse. Man visualiserer og trækker vejret dybt. Og alt det skal også til, når man går på opdagelse i sine skygger. Men vi ville gerne vække kroppen også. Kroppen husker. Og den husker anderledes end hjernen og hjertet. Den fortæller andre ting, hvis vi lytter. Og igennem Groove bliver kroppen udfordret i alle mulige retninger.

Vi dansede til meget forskelligt musik, som vi gør i Groove. Vi gik på opdagelse i den sexede femme fatale, den legesyge og lalleglade pige, den maskuline og jordbundne kvinde, den powerfulde kvinde og den vrede kvinde - og alle de kvinder, der er ind imellem. Hende, der helst vil danse "rigtigt", så man ikke er forkert. Hende, der helst ikke vil fylde for meget. Hende, der tager hensyn, så hun ikke gør præcis dét, hun egentlig har lyst til. Og alle de andre kvinder.

Og det var fedt. Og befriende. Og modigt. Og hele tiden blev kvinderne mindet om, at deres måde er den rigtige. At de ikke kan gøre det forkert. At ingen andre bekymrer sig om, hvordan de ser ud - og hvis de gør, så er det deres problem.

Der blev skabt et smukt, trygt rum i Sofias Hus på Frederiksberg på en efterårssøndag i oktober, hvor der var plads til alle de kvinder, vi er. Og jeg er dybt beæret over at 13 modige kvinder ville dele deres inderste med os.

Hvis du vil vide mere om Skyggearbejde kan du læse mere på Lenras hjemmeside her

Du kan læse Debbie Fords (hun er skygge guruen!) bog: "Kast Lys over Skyggen"
eller Pernille Melsteds (hun er den danske skygge guru!) bog: "Sæt dig selv fri"

Pernille har også en hjemmeside her
Billede
0 Comments
<<Previous

    Hvorfor en blog?

    ...fordi jeg her har mulighed for at smide nogle tanker. For at sætte ord på det, der fylder. For at opdatere dig om, hvad der sker hos mig. 

    Arkiver

    November 2016
    October 2016
    May 2016

    Kategorier

    All

    RSS Feed


Liv Kaldau


[email protected]   |   +45 2344 8335

  • Hjem
  • Om mig
    • CV
    • Anbefalinger
  • The GROOVE
    • Galleri
  • Arrangementer
    • GROOVE for kids
  • Links & inspiration
  • Blog
  • Kontakt mig